全球滾動:吃什么零食降血壓?
(資料圖片僅供參考)
高血壓患者可以適當多吃點新鮮的水果，蔬菜有助于降壓，比如蘋果，梨子等都有助于降壓。平時注意不要吃膨化食品，也不要吃太甜的食物，高血壓患者應該注意低鹽低脂的飲食，按時口服降壓藥，把血壓控制在理想范圍之內，密切監測血壓的變化。
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